Vöknum, foreldrar, afar og ömmur! Jón Pétur Zimsen skrifar 8. apríl 2026 07:03 Um 40% 2 ára barna í USA eiga/hafa aðgang að iPad eða spjaldtölvu. Líklegt er að hlutfallið sé ekki lægra hérlendis enda erum við ein tæknivæddasta þjóð heims. Fyrir vikið missa börn af því að geta leiðst og verða af nauðsynlegu þroskaferli vegna þess. Ef skjárinn er ekki nálægur kalla börnin eftir honum nánast strax um leið og þau „hafa ekkert að gera“. Eðlilegur leiði þvingar börnin til að takast á við hann, finna sér eitthvað að gera (vera gerendur, ekki þiggjendur) og ímyndunarafl og þrautseigja aukast. Afkvæmi manna eru lengi að verða sjálfbjarga og taka sér langa tíma til að þroskast og mynda taugatengingar í heilanum í gegnum alls konar bein félagsleg samskipti. Nú missa mörg börn mikið af þessum mikilvægum tíma vegna skjáanna. Rannsóknir, t.d. úr Adolescent Brain Cognitive Development Study, sýna að meiri skjátími hjá börnum tengist mælanlegum breytingum í heilabyggingu, t.d. minni þykkt í heilaberki og breytingum í hvíta efninu. Aðskilnaðarkvíði við skjáina birtist stundum þegar börnin þurfa að skilja við skjáinn eftir bílferðina á leikskólann eftir að hafa horft á hann á leiðinni þangað, stundum með gráti og látum. Z-kynslóðin er fyrsta kynslóðin sem vísbendingar eru um að hún mælis verr en sú fyrri hvað vitsmuni varðar (Flynn áhrifin), t.d.: Styttri athyglisspönn Verra minni Verra læsi Minni talnaskilning Minni framkvæmdafærni Lægri greindarvísitölu Sumir halda að stutt myndskeið með „hættulausu“ efni (t.d. hoppandi kettlingar) hafi a.m.k. ekki neikvæð áhrif, það er rangt. Börnin venjast hratt á að horfa á tilgangslaus myndbrot og heilinn missir eiginleikann til lengri tíma einbeitingar sem er grunnur lesskilnings og dýpra náms. Skjánotkun getur haft neikvæð áhrif á sjón barna og þau geta orðið fyrir hormónatruflunum, þau hreyfa sig mun minna, offita eykst og tengslarof getur gert vart við sig. Þessi mikla örvun og dópamínskot inn í kerfið getur haft veruleg neikvæð áhrif á heilann. Smábörn eru í meira mæli minna talandi, kunna síður á klósettið/koppinn, hafa ekki séð bækur og þegar þau komast í þær reyna þau að „strjúka“ blaðsíðurnar, kunna ekki að fletta og eiga erfiðara með að tengjast öðrum. Skjáir eru eins og rafsnuddur, mjög öflugar snuddur sem hindra bein mannleg samskipti sem eru grunnur þroska og velferðar okkar allra. Foreldrar, afar og ömmur, vöknum. Höfundur er þingmaður Sjálfstæðisflokksins Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Sjálfstæðisflokkurinn Skóla- og menntamál Jón Pétur Zimsen Mest lesið Leigubremsa er almannahagsmunamál Yngvi Ómar Sigrúnarson Skoðun Bitna kjarasamningar kennara á börnunum okkar? Sigrún Ólöf Ingólfsdóttir Skoðun Áskorun til stjórnar RÚV: Rekið fréttastjórann Einar Steingrímsson Skoðun Tímamót Samúel Guðmundsson Skoðun Vangaveltur um menningarlæsi borgarstjórnar Orri Jónsson Skoðun Sannleikurinn var ekki á stundaskrá Sigmundur Einar Másson Skoðun Heilbrigð þjóð þarf gott samtal Victor Guðmundsson Skoðun Útlendingaandúð í málverndarbúningi Nichole Leigh Mosty Skoðun Er gervigreind að fara að stela starfinu þínu? Björn Leví Gunnarsson Skoðun RÚV: hvað með okkur? Jónína Rósa Hjartardóttir Skoðun Skoðun Skoðun Leigubremsa er almannahagsmunamál Yngvi Ómar Sigrúnarson skrifar Skoðun Tímamót Samúel Guðmundsson skrifar Skoðun Næsta verðhækkun á ekki að vera sjálfgefin Ingvar Freyr Ingvarsson skrifar Skoðun Börn eftir pöntun Fæðingarorlofssjóðs Bryndís Haraldsdóttir skrifar Skoðun 100 ár af dellu Helgi Tómasson skrifar Skoðun Áskorun til ríkisstjórnarinnar: Ekki fækka borgarfulltrúm úr 23 Í 15! Guðni Freyr Öfjörð skrifar Skoðun Maðurinn sem hringdi í óvininn Einar Bárðarson skrifar Skoðun Samráð sem breytir Karólína Helga Símonardóttir skrifar Skoðun Um bakara og smiði. Hlaðvörp og skráning þeirra hjá Fjölmiðlanefnd Elfa Ýr Gylfadóttir skrifar Skoðun Farsælt framhaldslíf Steinunn Ragnarsdóttir skrifar Skoðun Það sem ég dáist að við íslenskar konur Valerio Gargiulo skrifar Skoðun Bitna kjarasamningar kennara á börnunum okkar? Sigrún Ólöf Ingólfsdóttir skrifar Skoðun Fíllinn í postulínsbúðinni: Veldisvöxtur breytinganna Árni Sigurðsson skrifar Skoðun Áskorun til stjórnar RÚV: Rekið fréttastjórann Einar Steingrímsson skrifar Skoðun Það eru ekki allir jafnir hér: Krefjumst jafnræðis lífsskoðunarfélaga og afnáms sérstakrar þjóðkirkju Svanur Sigurbjörnsson skrifar Skoðun Ræktum samtakamátt ASÍ Arnaldur Grétarsson skrifar Skoðun Öfugsnúið fyrirkomulag - lífeyrissjóðir okkar Aðalsteinn Júlíus Magnússon skrifar Skoðun Hver á upplýsingarnar um ofnæmi barnsins þíns? Bjarni Þór Ævarsson skrifar Skoðun Skjátími eða skjátími? Mathieu Grettir Skúlason skrifar Skoðun Stöndum með Seyðisfirði! Hannes Pétursson skrifar Skoðun 23? Björg Magnúsdóttir skrifar Skoðun Íslenskt táknmál er ekki erlent tungumál Sigurlín Margrét Sigurðardóttir skrifar Skoðun Heilbrigð þjóð þarf gott samtal Victor Guðmundsson skrifar Skoðun RÚV: hvað með okkur? Jónína Rósa Hjartardóttir skrifar Skoðun Álagsstýring: Rétt greining, valin dæmi Guðmundur Björnsson skrifar Skoðun Sannleikurinn var ekki á stundaskrá Sigmundur Einar Másson skrifar Skoðun Vangaveltur um menningarlæsi borgarstjórnar Orri Jónsson skrifar Skoðun Ásgeir hafði rétt um orsakaröðina, Ragnar um leiguverð leigjandans Sigurður Sigurðsson skrifar Skoðun Er gervigreind að fara að stela starfinu þínu? Björn Leví Gunnarsson skrifar Skoðun Útlendingaandúð í málverndarbúningi Nichole Leigh Mosty skrifar Sjá meira
Um 40% 2 ára barna í USA eiga/hafa aðgang að iPad eða spjaldtölvu. Líklegt er að hlutfallið sé ekki lægra hérlendis enda erum við ein tæknivæddasta þjóð heims. Fyrir vikið missa börn af því að geta leiðst og verða af nauðsynlegu þroskaferli vegna þess. Ef skjárinn er ekki nálægur kalla börnin eftir honum nánast strax um leið og þau „hafa ekkert að gera“. Eðlilegur leiði þvingar börnin til að takast á við hann, finna sér eitthvað að gera (vera gerendur, ekki þiggjendur) og ímyndunarafl og þrautseigja aukast. Afkvæmi manna eru lengi að verða sjálfbjarga og taka sér langa tíma til að þroskast og mynda taugatengingar í heilanum í gegnum alls konar bein félagsleg samskipti. Nú missa mörg börn mikið af þessum mikilvægum tíma vegna skjáanna. Rannsóknir, t.d. úr Adolescent Brain Cognitive Development Study, sýna að meiri skjátími hjá börnum tengist mælanlegum breytingum í heilabyggingu, t.d. minni þykkt í heilaberki og breytingum í hvíta efninu. Aðskilnaðarkvíði við skjáina birtist stundum þegar börnin þurfa að skilja við skjáinn eftir bílferðina á leikskólann eftir að hafa horft á hann á leiðinni þangað, stundum með gráti og látum. Z-kynslóðin er fyrsta kynslóðin sem vísbendingar eru um að hún mælis verr en sú fyrri hvað vitsmuni varðar (Flynn áhrifin), t.d.: Styttri athyglisspönn Verra minni Verra læsi Minni talnaskilning Minni framkvæmdafærni Lægri greindarvísitölu Sumir halda að stutt myndskeið með „hættulausu“ efni (t.d. hoppandi kettlingar) hafi a.m.k. ekki neikvæð áhrif, það er rangt. Börnin venjast hratt á að horfa á tilgangslaus myndbrot og heilinn missir eiginleikann til lengri tíma einbeitingar sem er grunnur lesskilnings og dýpra náms. Skjánotkun getur haft neikvæð áhrif á sjón barna og þau geta orðið fyrir hormónatruflunum, þau hreyfa sig mun minna, offita eykst og tengslarof getur gert vart við sig. Þessi mikla örvun og dópamínskot inn í kerfið getur haft veruleg neikvæð áhrif á heilann. Smábörn eru í meira mæli minna talandi, kunna síður á klósettið/koppinn, hafa ekki séð bækur og þegar þau komast í þær reyna þau að „strjúka“ blaðsíðurnar, kunna ekki að fletta og eiga erfiðara með að tengjast öðrum. Skjáir eru eins og rafsnuddur, mjög öflugar snuddur sem hindra bein mannleg samskipti sem eru grunnur þroska og velferðar okkar allra. Foreldrar, afar og ömmur, vöknum. Höfundur er þingmaður Sjálfstæðisflokksins
Skoðun Áskorun til ríkisstjórnarinnar: Ekki fækka borgarfulltrúm úr 23 Í 15! Guðni Freyr Öfjörð skrifar
Skoðun Um bakara og smiði. Hlaðvörp og skráning þeirra hjá Fjölmiðlanefnd Elfa Ýr Gylfadóttir skrifar
Skoðun Það eru ekki allir jafnir hér: Krefjumst jafnræðis lífsskoðunarfélaga og afnáms sérstakrar þjóðkirkju Svanur Sigurbjörnsson skrifar
Skoðun Ásgeir hafði rétt um orsakaröðina, Ragnar um leiguverð leigjandans Sigurður Sigurðsson skrifar