Elísabet Reynisdóttir

Fréttamynd

D-vítamín og nýju fötin keisarans

Upplýsingar geta farið misvel í okkur. Við siglum í gegnum daginn á fyrirsögnum, trúum og treystum því sem borið er á borð fyrir okkur og höfum sjaldnast tíma til að lesa rannsóknirnar sem liggja að baki.

Skoðun
Fréttamynd

Erum við of fljót að kenna samfélagsmiðlum um?

Umræðan um aukningu átraskana meðal barna og ungmenna er bæði mikilvæg og óhugnanleg. Börn eru að greinast sífellt yngri og sjónum hefur, skiljanlega, mikið verið beint að samfélagsmiðlum, útlitsdýrkun og stöðugum samanburði.

Skoðun
Fréttamynd

Brjóstsviði á sumrin – þegar meltingin fer í sumar­frí

Margir tengja sumarfrí við slökun og endurhleðslu. Samt finna fjölmargir fyrir auknum brjóstsviða, uppþembu, óþægindum eftir mat eða almennri vanlíðan frá meltingarfærum yfir sumarmánuðina. Það kann að hljóma þversagnakennt, en þrátt fyrir að við séum í fríi er líkaminn ekki endilega í fríham.

Skoðun
Fréttamynd

Hollusta eða blekking?

Undanfarið hef ég fengið margar fyrirspurnir um repjuolíu, hvað hún er og af hverju hún er svona vinsæl. Margir hafa einnig spurt hvort hún sé í raun eins holl og oft er haldið fram, þar sem hún er flokkuð sem jurtafita og svo hef ég verið spurð um “af hverju er repjuolía í öllu?”

Skoðun
Fréttamynd

Byrjum á rótinni – ekki verðmiðanum

Í kjölfar ummæla heilbrigðisráðherra, Ölmu Möller, um mögulega skattlagningu óhollra matvæla er mikilvægt að staldra við og spyrja: Erum við að horfa á orsökina – eða aðeins afleiðingarnar?

Skoðun
Fréttamynd

Of­fita er ekki til­viljun – hún er kerfisvandi

Undanfarið hef ég setið með óþægilega hugsun. Umræða um offituvanda Íslendinga hefur verið áberandi í fjölmiðlum, ekki síst vegna þess að við höfum færst í efsta sæti meðal Norðurlanda. Það eitt og sér er alvarlegt. En það sem veldur mér mestum áhyggjum er hvernig lausnirnar eru settar fram.

Skoðun

Mest lesið